食材を蒸す事で優しく熱を加える事ができます。
鍋にお湯さえ入っていれば、そんなに慌てる事はありません
電子レンジと違って、食材の栄養成分を壊す事も少ないです。
こちらに、蒸し器が無くても工夫次第で、蒸気を味方につける
やり方をご紹介します。
火傷には十分にご注意ください。
食材を蒸す事で優しく熱を加える事ができます。
鍋にお湯さえ入っていれば、そんなに慌てる事はありません
電子レンジと違って、食材の栄養成分を壊す事も少ないです。
こちらに、蒸し器が無くても工夫次第で、蒸気を味方につける
やり方をご紹介します。
火傷には十分にご注意ください。